7 cách gìn giữ ngực sau khi nâng cấp vòng 1

Phẫu thuật nâng ngực là giải pháp hữu hiệu để cải thiện kích cỡ vòng một, mang lại sự căng tròn quyến rũ. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả hoàn hảo, việc chăm sóc hậu phẫu là vô cùng quan trọng. Cùng tham khảo ngay 7 cách dưới để để có một vòng ngực đẹp và nhanh hồi phục nhé.

Không nằm sấp

Khi nằm sấp, sức nặng của cơ thể đè lên vùng ngực, gây ra cảm giác đau nhức, khó chịu. Tư thế nằm ngủ này có thể tạo “sức ép” quá lớn đối với sự phát triển của ngực, làm cản trở quá trình lưu thông máu, từ đó có thể gây ra các vết bầm tím trên da hoặc làm thay đổi cấu trúc bên trong của ngực. Tư thế ngủ tốt nhất của chị em là nằm nghiêng và dùng gối đỡ bầu ngực sẽ giúp duy trì được hình khối của bộ ngực khi ngủ.

Không vận động mạnh

Nên tránh động chạm quá mạnh vào vùng ngực, vì hai túi silicon có thể bị chuyển chỗ, gây lệch. Ngoài ra, nếu vận động thể lực ở vùng tay quá mạnh cũng khiến các cơ đè ép làm dịch chuyển vị trí của túi. Khi đó nhìn bộ ngực của chị em bị lệch trông rất phản cảm.

Massage ngực thường xuyên

Việc massage khiến ngực nhanh lấy lại vóc dáng tự nhiên hơn, từ căng cứng trở nên mềm mại sau phẫu thuật.

Đầu tiên là nằm ngửa, sau đó dùng tay trái massage từ dưới lên, đồng thời dùng tay phải xoa núi đôi khoảng 20 lần, sau đó đổi bên. Khi massage nên dùng thêm một chút tinh dầu thảo dược để cung cấp dưỡng chất cho da vùng ngực và làm tăng lưu thông máu.

Trong quá trình massage, nếu thấy xuất hiện những cục cứng cần phải đi khám bác sĩ ngay, rất có thể là những khối u rất nguy hiểm.


Tự kiểm tra ngực


Chị em cần thường xuyên sờ nắn ngực của mình bằng cách:

- Nằm ngửa trên giường, duỗi thẳng 2 chân, kê gối dưới vùng vai và lưng. Dùng 4 ngón tay (trừ ngón cái) sờ nắn khắp cả 2 vú thật kĩ để xem có khối u hay cục cứng nào xuất hiện trong vú không.

- Tiếp đó, lăn trên xương sườn kiểm tra lần nữa, sau cùng dùng đầu 2 ngón tay cái và trỏ nặn núm vú xem có chất dịch gì tiết ra không.

Mặc áo ngực vừa cỡ

Mặc áo lót vừa vặn với hình dáng và kích thước vùng ngực sẽ tạo được sự thoải mái dễ chịu khi cử động. Áo lót quá chật có thể làm cho quá trình lưu thông máu ở vùng ngực gặp khó khăn, kìm hãm sự phát triển cũng như sự đàn hồi của các mô tế bào. Lâu ngày có thể hình thành nên các khối u dưới da.

Ngược lại, áo lót quá rộng lại ảnh hưởng tới hình dáng của bộ ngực. Ngực không được “nâng đỡ”, các cơ vùng ngực sẽ bị chảy xệ. Nên chọn áo lót có độ dày vừa phải, chất liệu từ vải bông mềm hoặc cotton, có tác dụng thấm hút mồ hôi vào mùa hè và giữ ấm vào mùa đông. Hạn chế sử dụng các loại áo lót có sử dụng đồ kim loại ở phần gọng áo vì sẽ dễ gây tổn thương cho vùng ngực.

Thả rông khi ngủ

Đối với bộ ngực đã từng qua phẫu thuật thẩm mỹ, việc thả rông khi ngủ sẽ có tác dụng bài tiết, lưu thông máu được dễ dàng. Ngoài ra, túi silicon nằm trong ngực cũng được "nghỉ ngơi" sau 1 ngày "làm việc" vất vả trong chiếc áo ngực chật chội gò bó.

Nên kiểm tra ngực định kỳ

Ngay cả một phụ nữ bình thường, không đặt túi ngực cũng nên kiểm tra ngực hằng năm để phòng ngừa các bệnh liên quan đến tuyến vú. Do đó việc này là cần thiết hơn bao giờ hết đối với phụ nữ đã trải qua việc phẫu thuật.


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn