Cách hạn chế hít phải bụi mịn, cha mẹ cần nhớ để bảo vệ con

Ô nhiễm không khí ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì vậy, bố mẹ cần hành động ngay để hạn chế tác động tiêu cực đến con em mình.

Bụi mịn gây ảnh hưởng đến trẻ nhỏ như thế nào?

Những hạt bụi mịn đi sâu vào cơ thể, làm giảm chức năng của phổi, giảm lượng chất chống oxy hóa, lâu ngày dẫn đến viêm đường hô hấp ở trẻ. Đặc biệt, nếu trẻ bị dị ứng hoặc hen suyễn, bụi mịn PM2.5 sẽ khiến nguy cơ bệnh bùng phát cao hơn với tác động lâu dài là giảm chức năng phổi. Theo thống kê, có đến khoảng 10% trẻ em dưới 5 tuổi tử vong do nhiễm trùng đường hô hấp.

Trẻ em dễ bị mắc các bệnh nhiễm khuẩn hô hấp

Ngoài các bệnh tim mạch, hô hấp, bụi mịn PM2.5 còn khiến làn da nhạy cảm của trẻ dễ bị tổn thương. Bụi mịn làm mất cân bằng oxy hóa, tích tụ sâu ở các lỗ chân lông gây tắc nghẽn và phá hủy những tế bào quan trọng trong cơ thể trẻ. Lúc này, làn da của trẻ chính là môi trường "hoàn hảo" cho vi khuẩn tấn công.

Khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm trong thời gian mang thai, nhau thai bị nhiễm độc do bụi mịn sẽ chậm phát triển, mẹ có khả năng sinh non và trẻ bị thấp bé, nhẹ cân.

Một số cách giúp trẻ hạn chế hít phải bụi mịn 

- Hạn chế đi lại trên đường phố đông trong giờ cao điểm. Nếu đi cùng trẻ nhỏ, hãy cố gắng bế bé cao hơn mức khí thải của xe cộ.
- Hạn chế thời gian tại các điểm nóng giao thông như gần các xe hơi khi dừng ở đèn đỏ.
- Khi hoạt động thể chất ngoài trời, hãy chọn những khu vực ít ô nhiễm.
- Hạn chế sử dụng các phương tiện di chuyển, ô tô vào những ngày ô nhiễm không khí cao.
- Không đốt rác thải vì khói từ rác thải sẽ gây tổn hại đến sức khoẻ.
- Đeo khẩu trang hoặc mặt nạ chống bụi khi bắt buộc phải cho trẻ ra ngoài.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn