6 mẹo dân gian dễ làm giúp đẩy lùi hơi thở có mùi

Hôi miệng không chỉ khiến bạn cảm thấy thiếu tự tin khi giao tiếp mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe răng miệng đang gặp vấn đề. Áp dụng ngay những mẹo nhỏ dưới đây để chấm dứt tình trạng này!

Kết quả hình ảnh cho 6 mẹo dân gian dễ làm giúp đẩy lùi hơi thở có mùi


Đẩy lùi hơi thở có mùi bằng 6 mẹo nhỏ

Uống nhiều nước

Miệng khô chính là nguyên nhân khiến vi khuẩn trong miệng tiết ra và tạo mùi hôi. Để ngăn ngừa tình trạng này, giải pháp tốt nhất là uống một ly nước để lập tức bổ sung độ ẩm cho khoang miệng.

Bổ sung các loại thực phẩm

Sữa chua, trà xanh, dưa chuột, táo và gừng là top 5 thực phẩm giúp bạn khử mùi, giúp bạn có khoang miệng sạch sẽ.

Sử dụng muối tinh


Muối là một loại khoáng chất, rất tốt đối với hàm răng và sức khỏe của nướu. Muối còn có tính sát trùng rất tốt. Vì vậy khi dùng muối làm cách chữa trị bệnh hôi miệng nhanh nhất tại nhà, bạn vừa có thể làm sạch miệng lại sát khuẩn được những vết thương trong miệng, đặc biệt là ở nướu.

Sử dụng lá ổi

Thành phần trong lá ổi có chứa rất nhiều hoạt chất giúp chống hôi miệng như: Tannin, Oxalic,… Vì vậy bạn có thể sử dụng nguyên liệu giá rẻ, dễ tìm này để làm công thức chữa hôi miệng hiệu quả. Để thực hiện phương pháp này, đầu tiên bạn cần dùng 3 lá ổi non đã rửa sạch và nhai trực tiếp trong vòng 5 phút.

Lưu ý:
Không được nuốt tinh dầu chảy ra trực tiếp từ lá ổi. Hết 5 phút, bạn hãy súc miệng lại bằng nước ấm có pha thêm một chút muối. Ngoài ra, dùng 1 nắm lá ổi đun sôi với nước và một vài hạt muối. Sau đó chắt lấy phần nước này để súc miệng hàng ngày rồi đánh răng thật sạch.

Sử dụng vỏ bưởi


Sau khi rửa sạch vỏ bưởi, hãy cắt nhỏ từng miếng rồi nhai trực tiếp khắp khoang miệng. Tinh chất vỏ bưởi tiết ra có vị cay và đắng, tuy nhiên khi thấm lên răng, nướu, lưỡi sẽ giúp đẩy lùi mùi hôi nhanh chóng. Ngoài ra, bạn có thể dùng vỏ bưởi phơi khô đun với nước pha muối để tạo thành dung dịch súc miệng hàng ngày. Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/ ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt sau 1 – 2 tuần.

Sử dụng bột baking soda
Lấy 2 thìa baking soda, trộn với một chút nước tạo thành hỗn hợp sền sệt rồi chải răng trực tiếp bằng dung dịch này. Sau đó, súc miệng thêm bằng dung dịch baking soda pha loãng với nước. Tuy nhiên, với phương pháp này chỉ thực hiện 1 lần/tuần tránh bào mòn men răng. Ngoài ra, lưu ý tuyệt đối không được nuốt bột baking soda.

Trên đây là một số mẹo dân gian giúp cải thiện tình trạng hơi thở có mùi. Tuy nhiên khi sử dụng mà vẫn không có dấu hiệu thuyên giảm, người bệnh cần tới các cơ sở Y tế để được khám và điều trị kịp thời tránh những hậu quả không đáng có.


Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn