6 bí quyết vàng chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả

Nhiệt miệng không phải là một căn bệnh nguy hiểm, nhưng gây đau đớn, cản trở tới đời sống sinh hoạt hàng ngày. Trong bài viết này, Bệnh viện Đa khoa Phương Đông bật mí 6 cách chữa nhiệt miệng đơn giản giúp bạn nhanh chóng tạm biệt cơn đau và khó chịu khi ăn uống.

Kết quả hình ảnh cho 6 bí quyết vàng chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả

Nhiệt miệng là gì?

Nhiệt miệng là một vết loét nhỏ, nông, phát triển ở những mô mềm bên trong má hoặc môi, bên dưới lưỡi hoặc trên nướu của bạn. Nó còn được gọi là loét áp-tơ (aphthous ulcer). Một vết nhiệt miệng nói chung thường hình tròn hoặc oval, màu trắng hoặc vàng ở giữa và đỏ ở viền xung quanh.

Miệng bị ngứa hoặc rát một chút trước khi vết loét hình thành trong miệng. Không giống như mụn nước hay lở miệng (gây ra từ virus herpes), nhiệt miệng không bao giờ nằm bên ngoài miệng, không lây lan.

Bí quyết chữa nhiệt miệng nhanh chóng, hiệu quả tại nhà

Sử dụng mật ong

Mật ong có tính sát khuẩn, giảm viêm rất tốt. Vị ngọt của mật ong rất dễ chịu nên phù hợp cho cả trẻ nhỏ. Bạn chỉ cần dùng 1 cây bông trang điểm hoặc loại để ngoáy tai chấm vào mật ong rồi bôi quanh chỗ bị nhiệt miệng. Lưu ý không nên đẩy lưỡi hay nuốt ngay. Nên ngậm trong vài phút rồi súc miệng lại là được. Bôi 3 lần/ngày cho đến khi nó xẹp hẳn.

Sử dụng bột sắn dây

Bột sắn dây hay còn gọi là cát căn có tính mát, giải nhiệt tốt. Cách chữa nhiệt miệng này rất đơn giản. Pha 10 – 15g bột sắn dây với nước ấm khoảng 60 độ để uống. Mỗi ngày dùng 2 lần là vừa đủ. Nếu có thể uống không đường là tốt nhất hoặc chỉ nên cho 1 chút đường. Với cách này thì sẽ làm thanh nhiệt cả cơ thể, giải độc tốt.

Sử dụng cà chua

Hàm lượng lớn vitamin và khoáng chất có trong cà chua giúp thanh nhiệt, chống viêm hiệu quả. Bạn có thể đem cà chua rửa sạch ép lấy nước rồi dùng để ngậm ngày 3-4 lần sẽ giúp làm lành vết loét nhanh chóng.

Sử dụng rau diếp cá


Rau diếp cá có tính mát, giúp làm lành vết nhiệt miệng nhanh chóng. Lấy một nắm rau diếp cá giã nát hoặc ép lấy nước cốt để uống hàng ngày. Sử dụng 2-3 lần mỗi ngày sẽ giúp giảm thiểu đáng kể chứng nhiệt miệng.

Sử dụng rau má


Rau má chứa hàm lượng lớn triterpenoids - một loại chất có tác dụng làm lành vết loét cực nhanh. Bên cạnh đó, loại rau này còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp chống nhiễm trùng và giảm đau rát hiệu quả. Vì vậy, rau má thường được sử dụng để chữa nhiệt miệng thay cho dùng thuốc. Bạn chỉ cần rửa sạch rau má rồi giã nhuyễn, lấy phần nước cốt bôi lên vết loét hoặc ép nước uống trong ngày để thanh nhiệt.

Sử dụng củ cải

Củ cải có tính mát và chống viêm tốt. Rửa sạch củ cải và gọt vỏ đem ép hoặc giã nhỏ ra vắt lấy nước cốt. Sau đó, pha nước cốt với một ít nước sôi để nguội. Mỗi ngày cần súc miệng với nước củ cải 3 lần thì tình trạng nhiệt miệng sẽ giảm hẳn. Nước ép này nên sử dụng trong ngày, qua hôm sau thì bạn nên làm nước mới.

Cách phòng tránh nhiệt miệng hiệu quả

Để ngăn ngừa nhiệt miệng một cách hiệu quả, bạn cần lưu ý những điều sau:

Trong ăn uống: Ăn nhiều rau có tính hàn: rau diếp cá, mướp đắng, mồng tơi, rau đay và hạn chế dùng đồ cay, nóng, nhiều dầu mỡ, nhất là vào mùa hè.

Bổ sung vitamin qua trái cây: Ăn nhiều trái cây, đặc biệt là các loại chứa vitamin C: cam, bưởi, chanh, quýt,...

Chăm sóc răng miệng: Đánh răng kĩ 2 lần/ngày, giữ miệng luôn sạch sẽ.

Tránh nhiễm khuẩn chéo: Không dùng chung vật dụng cá nhân như bàn chải đánh răng, khăn mặt với người đang bị nhiệt miệng

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn