Chế độ dinh dưỡng cho người vừa nhổ răng khôn

Vết thương sau khi nhổ răng khôn mau lành hay không phụ thuộc rất nhiều vào thể trạng của cơ thể, cách vệ sinh răng miệng cũng như chế độ dinh dưỡng. Vậy nhổ răng khôn phải kiêng và nên ăn gì? Chắc hẳn có rất nhiều người quan tâm? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây.

Sau khi nhổ răng khôn cần làm gì để giảm đau?

Sau khi hết thuốc tê răng bắt đầu đau nhức và sưng tấy bên vùng mặt nhổ răng khôn. Để giảm đau và sưng, bạn có thể cho đá lạnh vào khăn mềm chườm liên tục trong khoảng 15-20 phút. Việc này sẽ giúp giảm sưng tấy, giảm đau ngay tức thì và hiệu quả.

Đến ngày thứ 2, nên chườm khăn ấm để giúp máu lưu thông, tan máu tụ bầm giúp vết thương mau lành. Trường hợp đau nhức khó chịu, có thể sử dụng thuốc giảm đau theo đơn kê từ bác sĩ.

Trong vòng 8-12h đầu, vệ sinh răng miệng sau khi ăn bằng cách súc miệng nhẹ nhàng bằng dung dịch nước trắng hoặc nước muối loãng. Sau khoảng 24h, có thể chải răng để làm sạch răng miệng. Lưu ý tránh vị trí vừa nhổ răng.

Nên dành thời gian nghỉ ngơi một vài ngày sau khi nhổ răng khôn để tránh căng thẳng, giúp giảm đau nhức và vết nhổ răng mau lành hơn.



Sau khi tiểu phẫu nhổ răng không nên ăn gì?

Sau khi nhổ răng khôn, vết thương còn non và đau nhức nên tuyệt đối không được can thiệp lực nhai quá mạnh. Vì vậy, cần chế biến thức ăn thành dạng lỏng, loãng sao cho dễ nuốt, dễ tiêu. Sau đây là một số thực phẩm bạn có thể ăn sau khi nhổ răng

- Những thức ăn mềm như cháo, súp: Các loại thực phẩm này vừa cung cấp chất dinh dưỡng đầy đủ cho cơ thể lại là thực phẩm dễ nuốt và không phải hoạt động cơ hàm quá nhiều, điều này thật sự tốt cho ổ răng của bạn.

- Các loại rau củ như khoai lang, đu đủ... Cung cấp vitamin A cần thiết cho phục hồi các tế bào mô tổn thương sau quá trình tiểu phẫu.

- Bổ sung thêm Vitamin khoáng chất từ các loại rau quả và sinh tố từ trái cây, nước ép. Đặc biệt, nước ép dâu tây có thành phần trợ lực giảm đau. Làm giảm cơn đau do ổ răng gây ra mà không phải lạm dụng thuốc giảm đau.

- Sữa chua: Có tác dụng kháng sinh chống nhiễm khuẩn nhờ thành phần Acidobacillus vốn có như hãy chắc rằng không lạnh nhé!

- Một ly sữa đậu nành sẽ tốt cho ổ răng của bạn nhờ hợp chất vôi trong sữa giúp máu nhanh đông. Ngoài ra, Lecithin có trong đậu nành sẽ giúp vết thương mau lành. 



Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng gì?


- Không ăn các thực phẩm khi chưa được chế biến kĩ, thực phẩm cứng hoặc quá dai

- Tránh ăn các thực phẩm có độ giòn cao như các loại bánh quy, đồ chiên rán… Các mảnh vụn dễ bám vào kẽ chân răng gây viêm.

- Không nên ăn các món ăn khi còn quá nóng và hạn chế các gia vị chua, cay vào thức ăn cũng như các thực phẩm có nồng độ chua cao như: dưa muối, cà muối…

- Không nên uống các thức uống có ga, nước ngọt bởi đường có trong đồ ngọt phản ứng với nước bọt có tính axit gây ra phản ứng khử, càng làm cho tình trạng viêm thêm kéo dài.

- Không sử dụng các chất kích thích như bia, rượu, thuốc lá… trong thời gian này, đặc biệt không dùng ống hút để hút.

Sau khi ăn, bệnh nhân cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ như chú ý tránh cọ xát vùng ổ răng vừa bị nhổ. Không may gặp các dấu hiệu nhiễm trùng, chảy máu ổ răng bạn nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa càng sớm càng tốt để đưa ra phương pháp điều trị kịp thời tránh những trường hợp xấu nhất xảy ra.

Mọi thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ 1900 1806 để được hỗ trợ cụ thể.









Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn