8 cách chữa ngạt mũi cho mẹ bầu đơn giản tại nhà

Trong quá trình mang thai không ít mẹ bầu gặp phải tình trạng ngạt mũi. Vậy làm gì để chữa khỏi ngạt mũi an toàn mà không cần dùng đến thuốc. Cùng nangniutungsucong.com tìm hiểu 8 cách chữa ngạt mũi tại nhà đơn giản dưới đây nhé!

Nguyên nhân dẫn đến ngạt mũi thai kỳ

Theo số liệu thống kê có khoảng 30% phụ nữ mang thai gặp phải tình trạng ngạt mũi. Bệnh bắt đầu ở tháng thứ 2, biến mất sau khi sinh con.

Nguyên nhân chính khiến bà bầu bị nghẹt mũi là do lượng estrogen tăng cao trong thời gian mang thai làm màng mũi sưng và đóng dịch nhầy. Hơn nữa, lượng máu tăng lên cũng làm sưng phù các mạch máu nhỏ dẫn đến tình trạng đường thở bị thu hẹp lại.

Khi bị viêm mũi thai kỳ các mẹ bầu sẽ thường xuyên bị chảy nước mũi hoặc tắc ngạt mũi. Dù không phải là vấn đề quá nghiêm trọng nhưng nó lại khiến cho các mẹ bầu vô cùng khó chịu và bực bội.

Kết quả hình ảnh cho 8 cách chữa ngạt mũi cho mẹ bầu đơn giản tại nhà

Triệu chứng gặp phải khi bị ngạt mũi thai kỳ

Thông thường, viêm mũi thai kỳ chỉ khiến cho mẹ bầu gặp phải một triệu chứng duy nhất là ngạt mũi. Nếu mẹ bầu có kèm theo các triệu chứng khác thì nhiều khả năng mẹ bầu đang gặp phải các vấn đề khác như:

Nhiễm trùng hoặc cảm lạnh

Ngạt mũi đi kèm với ho, hắt hơi, đau họng hoặc sốt có thể mẹ bầu đang bị cảm lạnh hoặc nhiễm trùng.

Viêm xoang


Bà bầu bị viêm xoang ngoài triệu chứng ngạt mũi sẽ gặp thêm các triệu chứng khác như nhức đầu, sốt, dịch mũi có màu vàng hoặc xanh, khứu giác giảm, hàm đau…

Dị ứng khi mang thai thai

Các triệu chứng thường gặp của dị ứng ở bà bầu là ngạt mũi, hắt hơi, ngứa cổ họng, ngứa mũi hoặc tai… Dị ứng thường không thể phòng ngừa được khi mang thai vì bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể trở nên nhạy cảm với các chất kích thích mà trước đây chưa từng bị.

Kết quả hình ảnh cho 8 cách chữa ngạt mũi cho mẹ bầu đơn giản tại nhà

Cách chữa ngạt mũi cho bà bầu

Dùng thuốc sẽ là biện pháp điều trị chứng ngạt mũi một cách nhanh chóng và cho kết quả nhanh nhất. Tuy nhiên, trong thời gian mang thai việc sử dụng thuốc sẽ không an toàn với mẹ và bé vì thế phần lớn mẹ bầu đều lựa chọn các biện pháp không cần dùng thế thuốc để hạn chế tối đa những tác động xấu đến cả hai mẹ con.

Xông hơi

Xông hơi là một cách trị ngạt mũi cho bà bầu mang tính tạm thời nhưng lại đem đến sự dễ chịu nhẹ nhàng

Súc miệng bằng nước muối

Thường xuyên súc miệng nước muối giúp ngăn ngừa vi khuẩn sinh sôi từ mũi tấn công sang họng. Khi súc miệng, một phần nước muối trở ngược lên mũi, làm cho mũi được sạch hơn.

Xỉ mũi

Dịch mũi nhiều gây ngạt mũi, khó thở. Mẹ có thể tống dịch mũi ra ngoài bằng cách đè một lỗ mũi bằng ngón tay cái và xì mũi nhẹ nhàng lỗ còn lại. Điều này sẽ khiến các chất nhầy bị loại bỏ hết, giảm ngạt mũi.

Uống nhiều nước

Lượng nước nạp vào cơ thể giúp làm lỏng dịch đặc ở mũi. Vì thế mẹ bầu nên uống nhiều nước, nhất là nước ấm hoặc nước ấm pha với chanh và mật ong sẽ càng phát huy nhiều tác dụng tốt hơn.

Kê gối cao khi ngủ


Khi ngủ mẹ hãy giữ mũi cao hơn tim mình vì trọng lực sẽ giúp mũi mẹ rút hết nước nhầy, giúp giảm ngạt mũi và cả tình trạng ợ nóng. Ngoài ra, kê cao gối khi nằm cũng sẽ giúp mẹ bầu dễ thở hơn khi ngủ và nghỉ ngơi.

Tập thể dục
Tập luyện thể dục, thể thao khi mang thai mang với các bài tập nhẹ nhàng hoặc đi bộ cũng là một cách tốt chữa ngạt mũi cho bà bầu. Nhưng cần nhớ rằng, mẹ nên tránh tập thể dục ngoài trời vì các tác nhân gây ô nhiễm như khói bụi, mùi xăng xe… sẽ dễ làm cho tình trạng ngạt mũi trở nên trầm trọng hơn.

Tránh các chất kích thích

Khói thuốc lá, sơn, rượu và những thứ có mùi quá nồng sẽ dễ khiến mẹ bầu cảm thấy ngột ngạt hơn. Do đó, các mẹ nên cố gắng tránh xa những thứ này khi mang thai.

Uống trà gừng


Gừng có tính chống viêm tự nhiên hiệu quả vì thế khi bị ngạt mũi mẹ có thể dùng một tách trà gừng thơm cay để làm dịu triệu chứng. Mẹ chỉ cần dùng gừng tươi xắt lát mỏng và thêm vào một chút mật ong là đã có được loại thức uống giảm ngạt mũi hữu hiệu.

Kết quả hình ảnh cho 8 cách chữa ngạt mũi cho mẹ bầu đơn giản tại nhà


Bà bầu có nên dùng thuốc khi bị viêm mũi?

Mẹ bầu không nên tự ý sử dụng các loại thuốc khi chưa có sự chỉ định từ bác sĩ vì nếu dùng thuốc sai cách có thể sẽ đến những ảnh hưởng xấu cho sự phát triển của thai nhi.

Trong trường hợp đã áp dụng các cách chữa ngạt mũi nhưng tình trạng vẫn không khả quan hơn mẹ nên đi thăm khám bác sĩ để được kê toa thuốc an toàn và phù hợp.

Một số lưu ý mẹ bầu cần biết trong quá trình dùng thuốc

Tránh lạm dụng thuốc xịt mũi vì nó có thể làm tăng tình trạng viêm mũi và triệu chứng ngạt mũi khó chịu.

Các loại thuốc dạng xịt thường chứa corticoid, chất khi nạp vào cơ thể có thể gây hại cho thai nhi nhưng chỉ có hại khi mẹ bầu sử dụng dưới dạng uống.

Hi vọng với những thông tin về những cách chữa ngạt mũi cho bà bầu trên sẽ giúp mẹ bầu được thoải mái hơn trong thai kỳ.

Để hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe của mình, bạn cũng có thể liên hệ theo số hotline 1900 1806 để xin ý kiến từ chuyên gia.

Nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Bức thư gửi Ba mùa Vu Lan gây xúc động cộng đồng mạng 2019

Thư bố gửi con gái cách chọn chồng “Nếu không hạnh phúc thì “Về nhà đi con”!

Yêu rồi làm lễ cưới qua mạng, người vợ mất 5 năm và phải sang tận Ấn Độ tìm chồng để ly hôn